こんにちは、レイさんです。 「2025年から社会保険の適用範囲が広がるって聞いたけど、パート主婦にはどんな影響があるの？」「手取りが減るの？扶養から外れることはあるの？」 働き方が多様化する中で、パートやアルバイトで働く主婦の皆さんにとって、こ…

こんにちは、レイさんです。 「ふるさと納税って、食べ物以外にも意外なお礼品があるって本当？」「家電や体験チケットがもらえるって聞いたけど、どれを選べばいいの？」 最近はグルメだけでなく、生活を便利にしたり趣味を楽しめるお礼品も増えてきていま…

こんにちは、レイさんです。 「医療費控除って、領収書をなくしちゃったらもう申請できないの？」「薬局のレシートを紛失したけど控除できるの？」 学生や社会人、家族の医療費をまとめて節税したい人にとって、よくある疑問です。この記事では、領収書がな…

こんにちは、レイさんです。 「奨学金って借りたほうがいいの？」「ポイント活動や副収入って本当にお得？」「毎日の自炊で生活費を抑えられる？」「節約を楽しく続けるにはどうしたらいいの？」 学生生活は自由な時間も多いですが、同時にお金の悩みも増え…

こんにちは、レイさんです 「バイト代、もっと稼ぎたいけど扶養を超えたら損するって聞くし…」 「結局、いくらまで働くのが一番得なの？」 そんな疑問、学生さんや親御さんなら一度は抱いたことがあるのではないでしょうか。実はこの“扶養内ギリギリ戦略”、…

こんにちは、こんばんは、おはようございます。 レイさんです。 最近ブログの更新がちょっと滞っていたんですが… 「サボってたんじゃないの？」と思った方、ちょっと待ってください。違うんです。ほんとに。 実はこの期間、過去に投稿したブログ記事をぜ〜ん…

こんにちは、レイさんです。 今日もブログを読みに来てくださってありがとうございます。 今年の夏、みなさんはどんなものをよく食べましたか？ 私はというと…スーパーのかき氷です。冷凍コーナーで見かける、あのシンプルで懐かしいやつ。 いちご、メロン、…

こんばんは、レイさんです。 今日もお疲れさまです。 なんだか気持ちがザワザワする日、ありますよね。予定が詰まっているわけでもないのに、なぜか落ち着かない。そんな時、私が頼りにしているのが「深呼吸」です。 今回は、「深呼吸だけで変わる」1日の気…

おはようございます、レイさんです。 朝って、気持ちよく始めたいのに、なぜか布団から出た瞬間に「うーん…」とため息が出ること、ありませんか？ 私も、朝のテンションが低いタイプなので、「どうしたらスッキリ始められるか」をずっと探してきました。 今…

こんにちは、レイさんです。 「そろそろ寝よう」と思ったのに、気づけばスマホを握ったまま1時間。 SNSを見て、動画を見て、通販サイトを眺めて…そして「またやってしまった」と後悔する。 そんな“寝る前スマホ”のクセ、ありませんか？ 今回は、寝る前スマホ…

こんにちは、レイさんです。 「今日もバタバタしてたはずなのに、何もしてない気がする…」 そんなモヤモヤ、ありませんか？ 家事に育児に仕事に、やることは山ほどあるのに、夜になって「結局、何も進んでない…」と落ち込む。 今回は、そんな“忙しいのに空っ…

こんにちは、レイさんです。 今日は、友人との会話から考えさせられた「自分を許す」というテーマについてお話しします。 誰かを許すのは難しいけれど、自分を許すのはもっと難しい。 でも、ちょっとした習慣で、心がふっと軽くなることがあるんです。 「マ…

こんにちは、レイさんです！ 突然ですが、「あ、それ知ってる！」って言ったあとに、実は全然知らなかった…なんて経験、ありませんか？ 私はあります。しかも、けっこうな頻度で（笑） この「知ってるつもり」って、実は日常のあちこちに潜んでいて、気づか…

こんにちは、レイさんです！ 「歯磨き粉って歯を磨くだけのものでしょ？」 「余った歯磨き粉、もったいないけど捨てちゃった…」 そんな風に思っていませんか？ 実は、歯磨き粉にはびっくりするほどたくさんの使い道があるんです！ 掃除、美容、応急処置まで…

こんにちは、レイさんです！ 「ポイントカード持ってるけど、なかなか貯まらない…」 「いつの間にか期限切れになってる」 「結局現金で払っちゃってる」 そんなもったいない経験、ありませんか？ 実は、ポイントカードにはみんなが知らない“裏の貯め方”があ…

こんにちは、レイさんです！ 「買い物に行くと、いつも時間がかかりすぎちゃう…」 「スーパーでウロウロしてるうちに、何を買うか忘れちゃった」 「レジで長時間待つのがストレス！」 そんな経験、ありませんか？ 実は、ちょっとしたコツを知っているだけで…

こんにちは、レイさんです！ 「家計簿つけるの面倒くさい…」 「レシートがたまってグチャグチャ…」 「どこにお金使ってるか分からない！」 そんな悩み、ありませんか？ 実は、あなたのポケットにあるスマホ1台で、この全部の問題が解決できちゃうんです！ 今…

こんにちは、レイさんです！ 「100円ショップって安いけど、いつも同じものしか買わないな…」 「もっと上手に活用できたらいいのに」 そんな風に思ったことはありませんか？ 実は、100円ショップには私たちが想像もしていないような使い道がたくさん隠されて…

こんにちは、レイさんです。 「ゲームをしている時間がもったいない気がする…」「もっと勉強や仕事をしたほうがいいのかな？」そんな風に思ったこと、ありませんか？ 実は、多くの人がゲームを楽しんでいる時に、心の奥で罪悪感を感じているんです。 でも大…

こんにちは、レイさん家です。 毎月の電気代、見るたびに「また高くなってる…」とため息が出ること、ありませんか？ 節電してるつもりなのに効果が出ない。家電を買い替える余裕もない。 そんな悩みを抱えていた私が、家電量販店の店員さんから教えてもらっ…

こんにちは、レイさんです。 朝晩が涼しくなってきて、いよいよ家庭菜園の秋植えシーズンですね♪ 「野菜作りって難しそう…」「何から始めればいいの？」 そんな不安、私も最初はたくさんありました。植えた野菜が枯れてしまったこともあります（笑） でも今…

こんにちは、レイさんです。 毎年12月になると「また年賀状の季節か…」と憂鬱になる方、いませんか？ 宛名書き、デザイン選び、印刷、投函…考えただけで疲れてしまう。 私も以前は「年賀状は出さなきゃ！」と頑張っていましたが、毎年ギリギリで投函して元旦…

こんにちは、レイさんです。 秋といえば紅葉の季節。でも「有名な紅葉スポットに行ったら人だらけで、写真を撮るのも一苦労…」なんて経験、ありませんか？ 私も以前は「とりあえず有名な場所へ」と出かけて、駐車場に1時間待ち。やっと着いたら人混みで疲れ…

こんにちは、レイさんです。 運動会や発表会の季節になると、「また準備が大変…」と感じる方も多いのではないでしょうか？私も以前は、前日に慌てて準備して、当日はヘトヘト。子どもの頑張る姿をゆっくり見られなかった…なんてことがありました。 でも、ち…

こんにちは、レイさんです。いつもお疲れさまです♪ スマホを見ていて「あれ？何してたんだっけ？」と思ったこと、ありませんか？ 私も気づいたら写真が何千枚もたまっていて、「あの写真どこだっけ〜」と探すのに30分かかったことがあります（笑） デジタル…

～夜型の強みを活かして人生を整える方法～ こんにちは、レイさんです。いつもお疲れさまです♪ 「夜更かし＝悪習」と思っていませんか？ 世間では「不健康」「朝型こそ正義」なんて言われがちですが、実は夜型の人にしかない集中力や創造力があるんです。 私…

こんにちは、レイさんです。いつもお疲れさまです♪ 今回は「散歩・おうち運動×ストレス解消×SNS映え」をテーマに、お金をかけずに毎日できる工夫をまとめてみました。 ただ運動するだけじゃつまらない。「気分が上がる」「SNS映えする」「ストレスがスッと抜…

こんにちは、レイさんです。いつもお疲れさまです♪ 「あ！ノート買い忘れた！」「名前シールが足りない！」 新学期が始まる前って、こんな慌てた経験ありませんか？私も子どもの頃、始業式の前日に「明日から学校なのに、アレがない、コレがない！」と大慌て…

こんにちは、レイさんです。いつもお疲れさまです♪ 「花粉症は春だけの悩み」だと思っていませんか？ 実は私も昔はそう思っていました。でも最近、「秋になっても鼻がムズムズする…」「目がかゆくて集中できない」という声をよく聞くようになりました。 そう…

こんにちは、レイさんです。 いつもお疲れさまです♪ 「毎日ブログを更新したいけど、時間が足りない…」 そんな悩み、ありませんか？私もブログを始めた頃は、仕事や家事に追われて「また今日も投稿できなかった…」と落ち込む日が続いていました。 でもある時…